Flammes jumelles: écrire à son jumeau pour avancer...

Publié le par Rémi Remoussenard

Communication matériellement impossible? Bloquée ou superficielle? Est-ce que je dois contacter mon jumeau? Comment faire? J'évoquerai ici les moyens pour trouver vos propres réponses à ces question... Et plus particulièrement l'intérêt, quelque soit la situation, de l'écriture d'une lettre (ou email) à votre jumeau...

En examinant les deux décisions à prendre: Faut-t-il écrire? Et, surtout... Faut-il envoyer?

Communiquer avec sa flamme jumelle pendant la séparation...

Les solutions dépendent bien sûr de votre situation... Ceux qui sont dans une situation de communication bloquée, ou impossible, n'ont pas les mêmes moyens que ceux qui sont dans une séparation qui maintient un dialogue... Ceci dit, il y a toujours des solutions pour avancer!

Si vous êtes en dialogue avec votre flamme jumelle...

Il est possible que vos échanges, de vive voix, par téléphone ou messages n'aillent pas aussi profondément que vous le souhaitiez... Par crainte du conflit, vous restez tous les deux en surface... Ce qui vous laisse dans une sorte de stagnation tiède... Alors vous pourriez envisager une lettre...

Si la communication avec votre flamme jumelle est bloquée...

La question qui se pose est celle de la reprise de contact... Souvent le chaser qui aura pris conscience des effets de ses comportements passés va connaitre une phase de  rejet: "Surtout pas de comportement chaser!". C'est un chemin qui l'éloigne de la complétude, et qui peut juste mener au switch... L'important est de comprendre qu'il n'y a pas de comportement complètement nocif, c'est une question de mesure, et de situation... On peut par exemple casser des côtes à quelqu'un pour lui sauver la vie: c'est souvent ce qui se passe lors les massages cardiaques! Mais le but ici, je vous rassure, est plutôt de trouver, ou retrouver, la douceur!

Donc, il peut y avoir un bon moment pour reprendre contact... Comment le savoir? Peut-être par vos ressentis... Pas forcément parce que votre ressenti vous dit que c'est le bon moment... Plutôt parce que vous sentez que vous le faites de manière légère... D'ailleurs dans ce cas un message court est préférable... Juste une attention... Et vous sentez aussi que vous l'écrivez par Amour, sans rien attendre en retour... Même s'il est impossible de savoir à l'avance les effets de ce message, accordez-vous le droit très humain qui est celui de faire des erreurs... A condition qu'elles ne soient pas trop fréquentes!

Et si la communication avec votre flamme jumelle est impossible?

Que faire si la communication est matériellement impossible? Que votre jumeau est, pour une raison ou une autre, injoignable? Alors l'écriture d'un message à votre flamme jumelle peut tout de même avoir ses avantages... Même si vous vous posez la question suivante...

Pourquoi écrire une lettre à mon jumeau?

Le bon sens voudrait que ce soit pour qu'il la lise... C'est peut-être aller un peu vite en besogne: bien avant l'envoi de la lettre, beaucoup d'autres choses se passent...

On peut d'abord écrire pour soi. Ecrire demande de structurer sa pensée, d'accueillir, voire d'aller chercher, ses ressentis. Puis de les traduire, le plus précisément possible, en mots. Ecrire permet aussi de faire sortir ses émotions, positives ou négatives et, ainsi, de relâcher la pression... Une sorte d'auto-analyse... Lorsque nous nous relisons, nous nous trouvons face à un miroir... De nos réflexions!

Une forme de retour à soi...

On peut aussi, dans une sorte de switch choisi et temporaire, se mettre à la place de notre jumeau (il est bon d'en savoir un minimum sur le fonctionnement du runner) et de relire cette lettre, pour sentir ce qu'elle peut provoquer... Un exercice pour acquérir le point de vue de l'autre, et donc cheminer vers la complétude...

Donc, à la question "Faut-il écrire un message à sa flamme jumelle?", je répondrai que cela ne peut être que bénéfique! Enfin, de l'écrire, hein! Parce que notre deuxième question est toujours là:

Envoyer ou pas la lettre écrite à ma flamme jumelle?

Si vous vous trouvez là, votre lettre écrite sous les yeux, vous pouvez fortement hésiter... Envoyer cette lettre ou pas?

La décision peut être difficile, parce que nos écrits peuvent être porteurs, même sans que l'on en ait vraiment conscience, de certaines "foudres" sous forme d'émotions négatives, de tournures manipulatrices ou encore de positionnements en bourreau, victime ou sauveur (voir le triangle dramatique)... Les émotions négatives sont des déchets de notre psychisme, et comme les déchets de notre corps, il est plus sain de s'en débarrasser dans l'intimité de cabinets... De toilettes ou de psy! Voudriez-vous les envoyer à la figure de votre jumeau?

J'en vois déjà qui vont répondre par un "Oui!" énergique, assorti de commentaires désobligeants vis-à-vis de leur jumeau (commentaires qui ont d'ailleurs des conséquences négatives, voir à ce propos Flammes jumelles, pensée créatrice, et chamanisme.). Je me permets de leur conseiller, avec le sourire, de trouver une activité physique intense... Pour défouler leur colère! Il peut être bon de partager ses ressentis dans le calme, lorsque l'on sent qu'ils peuvent être exprimés, et reçus, avec bienveillance. Par contre mieux vaut à tout moment éviter la foudre agressive de l'émotion négative... Différence importante!

Mais revenons à notre lettre, nous avons deux possibilités:

  • votre jumeau est injoignable, ou vous pensez que votre lettre pourrait avoir un effet négatif sur votre relation, vous décidez de ne pas l'envoyer. C'est tout de même un texte dont vous avez accouché, il pourrait être juste de le laisser vivre, en lui permettant un envoi (ou envol!) symbolique.... Vous pouvez par exemple le brûler, ou l'enterrer pour que la terre composte tout ce qui s'y trouve... C'est un bon moyen pour vous en détacher, et repartir sur le chemin plus libre... Mais vous auriez pu, avant de détruire votre lettre, avancer encore plus...
  • votre jumeau est joignable, et vous avez analysé le contenu de votre lettre en vous aidant des indices ci-dessus pour discerner et éliminer les éventuelles "foudres". Il vous semble juste, en toute bienveillance pour votre jumeau, de l'envoyer. Pourquoi pas? Lisez quand même le paragraphe qui suit...

Pour avancer encore plus...

Projetons nous dans le futur, pour ceux qui auraient fait le choix de l'envoi,  et dont la lettre à votre jumeau a eu des effets bénéfiques sur la relation: nous ne pouvons que vous féliciter!

Maintenant, si cette lettre a dégradé les choses, et est de plus restée sans réponse, comment savoir ce qui a posé problème? En fait, vous vous retrouvez dans la même situation que la personne qui a brûlé sa lettre: vous n'avez aucun retour de votre jumeau pour avancer... De plus pour vous le mal est fait!

Que vous apprêtiez à envoyer ou non votre lettre à votre jumeau, je crois qu'après l'avoir relue, vous pourriez en tirer bien plus...

L'idée m'est venue d'un chaser que j'accompagne (Sylvain, si vous passez par là, je vous salue!) qui m'a spontanément envoyé une lettre qu'il destinait - éventuellement - à sa jumelle... L'analyse1 de cette lettre a permis de révéler beaucoup de choses restées dans l'ombre dans nos longs échanges précédents. Autant de choses qui expliquaient pourquoi il stagnait dans sa nuit noire de l'âme... Et dont la révélation lui a aussi  permis d'éviter d'envoyer un texte qui aurait mis de l'huile sur le feu...

Je propose donc maintenant cet "exercice de l'écriture de la lettre à votre flamme jumelle" dans mon accompagnement des flammes jumelles par mail , accompagnement qui reste tout à fait libre quant au nombre et à la longueur des messages échangés...

Une dernière précision: loin d'être pour moi un simple travail de vérificateur qui validerait vos lettres avant envoi, il s'agit d'un travail critique sur vous-même par rapport à la relation de flammes jumelles, qui a l'avantage - contrairement à l'envoi d'une lettre - de protéger cette relation. Il ajoute à l'accompagnement personnel un travail de prise de conscience de ce qui passe dans votre communication, autant sur le négatif que sur le positif, que je prendrai soin de souligner aussi.

Dans le chamanisme, on évoque le chaman-paratonnerre, qui va prendre les foudres (ou les parasites) des autres et s'en débrouiller. Dans ce cas je prendrai les foudres éventuelles à la place de votre jumeau... La décision d'envoyer ou non votre lettre restera bien sûr la vôtre...

Maintenant, pour que vous avanciez, il faudra bien que je vous montre aussi ces foudres, ce que je ferai, pour plus d'efficacité, sans filtre...

Je préfère vous prévenir... Ca peut piquer un petit peu les yeux!

Vous avez aimé ce texte? Je vous invite à consulter mes autres articles sur les flammes jumelles.

1) J'utilise entre autres la neurolinguistique: lorsque j'étais informaticien, j'étais aussi passionné de PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Le triangle dramatique provient de l'AT (Analyse Transactionnelle). J'ai conservé de ces méthodes les techniques et usages les plus éthiques, et je laisse bien sûr une large place à mes ressentis.

 

Publié dans Flammes Jumelles

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